肾结石患者饮食上的8个注意

　　肾结石虽然医治才是最根本的方法，但是肾结石患者在平常的饮食中也要注意，这样才能更好的医治肾结石。那末肾结石患者饮食上要注意哪1些呢？

　　1、要控制钙的摄取量：

　　临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物资构成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食品。另外，如果肾结石患者因得了某些疾病而必须补钙时，应在医生的指点下使用钙剂。

　　2、要少吃富含草酸盐的食品：

　　在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸盐的食品。此类食品主要包括：豆制品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

　　3、要控制蛋白质的摄取量：

　　蛋白质的主要成份是氨基酸。而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可致使人体尿酸的增高，乃至可引发高尿酸血症。而尿酸的增高是引发肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食品的摄取量控制在180克之内。含有高蛋白的食品主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。

　　4、要少吃盐：

　　盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。而盐又是通过肾脏来排泄的。如果1个人常常吃高盐饮食，就会致使肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者1定要将逐日的盐摄取量控制在3克之内。