导致男人阳痿的食物大盘点 改善阳痿可喝药酒

　　男人出现阳痿的现象是比较常见的，有的比较轻微，只是短时间内阳痿，调剂1段时间便可恢复，但是有的属于病理性的阳痿，就需要及时的去到医院。那末，为何男人会出现阳痿呢？跟实物有关系吗？阳痿的男人，可以喝甚么药酒来改良阳痿呢？

　　致使阳痿的食品：

　　1、油炸食品

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食品、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食品我们还是少吃为妙。

　　2、鱼干、腌肉

　　这些特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统和维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

　　3、烧烤食品

　　目前世界卫生组织评选并公布了6种最健康食品和10大垃圾食品，称吃烧烤同等吸烟毒性。美国1家研究中心的报告说，吃1个烤鸡腿就同等于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害同等吸烟1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述，烧烤还是少吃为好。

　　4、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过量，造成性功能减弱，造成阳痿概率增加。对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　5、竹笋

　　竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可致使性欲降落，性性能消退，不利于男性健康。

　　6、黄豆

　　黄豆除富含蛋白质，还有下降胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相干研究：黄豆是1种含有雌激素特质的食品，过量摄取会提高机体雌激素水平，因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄取，是不会过量的。

　　7、菱角

　　菱角，可停息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

　　8、向葵花籽

　　向葵花籽的蛋白质部份含有抑制睾丸成份，能引发睾丸萎缩，影响正常的生育功能，阻碍男性阴茎勃起，故育龄青年不宜多食。

　　9、红萝卜

　　男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物资会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这类小人参是少吃为好。

　　10、芥菜

　　也是男性应当少吃的食品，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而致使阳痿。

　　11、高脂牛奶

　　牛奶和乳制品可谓比较好蛋白质来源，但它们中间也有区分。如果是全脂产品，那末还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将二者混合，其破坏性效果或许会吹糠见米。

　　12、莲心

　　莲心致使男性阳痿。由于莲子心有清心泻火作用。这样致使男子性欲低下。降火进而致使男性阳痿。

　　13、冬瓜

　　冬瓜也会造成阳痿。常食冬瓜可清心热降欲火。因此，男性不可以常常吃冬瓜。

　　14、酒精

　　酒精可抑制中枢神经系统。干扰性冲动，刺激神经反射的传递途径。抑制阴茎勃起。从而影响性功能的正常发挥。乃至下降年轻男性的睾酮和垂体激素水平。这样阳痿也就不期而遇了。

　　15、肥肉

　　大口吃肉或许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午饭肉）让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易梗塞。

　　16、鱼翅

　　鱼翅，里面含有水银，和他重金属的份量。水银可能造成男性不育。而且人体内含量太高，还会侵害人的，中枢神经系统。以后这些都将造成男性阳痿举而不坚。

　　17、芹菜

　　芹菜含有丰富的膳食纤维。但是芹菜抑制精子生成致使男性阳痿。

　　18、霉变食品

　　食粮、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等产生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物1旦被人食用后，轻则产生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力降落和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促令人早衰。因此，这些食品1定要尽可能少吃。

　　19、精面粉

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的进程中，锌元素会损失4分之3，而对性欲的培养和生殖的健康，锌恰正是相当重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，1份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

　　吸烟会引发男性阳痿，男子过量吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。1些对男性植物神经系统造成影响的药物都可致使射精障碍或是阳痿。如抗高血压的药物、抗抑郁药物或平静剂药物对男性中枢神经系统产生影响，抑制神经中枢对性兴奋的传导，影响男性性功能障碍。

　　改良阳痿的药酒：

　　参茸3鞭酒

　　由鹿茸、川椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾叶、羊鞭、红杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健肾，提神补气，用于气血不足，阳痿遗精。

　　复方栀茶酒

　　山栀皮、果仁各50g，蛇床子、淫羊藿各30g，红花3g，地龙10g，冰糖90g～120g。上药加米醋浸泡，1周后始服。每次20ml～25ml，早晚各1次。温肾壮阳，滋阴补肾，用于肾虚阳痿。

　　仙灵脾酒

　　用仙灵脾250g，将药切碎，用白布袋盛，用白酒2斤浸，密封3往后开取，逐日3次，每次空腹饮1杯。补骨壮阳，除风法湿，强筋骨，用于腰腿软弱无力，阳痿早泄。

　　东北3宝酒

　　貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成。滋补腰肾、壮阳去寒，用于肾虚精冷之阳痿不举。

　　腽肭脐酒

　　用腽肭脐30g，白酒500g。将腽肭脐切细，洗净，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐内；将白酒倒入酒罐中，盖好，浸泡7天即成。逐日服3次，每次9g～12g。补下元，益精华，用于肾阳虚衰、精气久亏之绝阳不举。

　　菊花酒

　　甘菊花200g，枸杞子60g，生地黄100g，当归60g，米酒3000g。将药物破碎，装入陶器内加水超过药面，用文火煮半小时后待冷，再将米酒和药汁1起倒入缸中，加盖密封。14天后饮用。逐日2次，每次10g～20g。补肾填精，养肝明目，延年益寿，用于肝肾亏虚、精血不足引发的虚劳阳瘘。

　　鹿茸酒

　　鹿茸15g，山药30g，白酒500g。将鹿茸和山药切成薄片，置于白酒中，加盖密封。逐日晃动1次，7天后便可饮用。逐日2次，每次10g。温肾填精、补益虚损，用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿不举。

　　5子酒

　　覆盆子60g，菟丝子60g，诸实子60g，金樱子60g，枸杞子60g，桑螵蛸60g，白酒2500g。将药物研细，盛入细沙布袋内，与白酒1 起置于小坛内，加盖密封。逐日晃动1次，14天后饮用。逐日2次，每次10g。补益肝肾，生精填髓，固精缩尿，用于肝肾虚损而至的阳痿、遗精等。