慢性前列腺炎要注意饮食 慢性前列腺炎如何预防

　　慢性前列腺炎在男性疾病中是比较常见的疾病，它是前列腺炎的1种，很多慢性慢性前列腺炎是由急性前列腺炎转化而来。并且在成年男性中病发率还是比较高的，1/5左右在泌尿外科门诊患者患者中所占的比例，所以面对这疾病，患者已在生活中吃些甚么对病情有好处呢？

　　专家介绍说，辛辣的食品是很多疾病都要制止吃的，前列腺炎也是如此。这是由于辛辣食品会让前列腺炎加重，辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，会引发血管扩大和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够控制，但症状减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎迁延难愈的重要缘由。

　　慢性前列腺长时间反复充血是引发慢性前列腺炎的缘由之1，就是由于吸烟和辛辣食品。这就是医生反复吩咐饮食的缘由，同时不管是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，产生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和医治慢性前列腺炎时，充分重视避免可能引发或增加前列腺充血的因素，就显得10分重要了，而烟酒和辛辣东西都会致使加重前列腺充血。

　　水是生命之源，慢性前列腺炎患者建议要多饮水可稀释尿液，避免引发泌尿系感染及构成膀胱结石，另外少吃或不吃冰棒、冰激凌、冰水等冰冻食品。

　　慢性前列腺炎平日饮食习惯

　　慢性前列腺炎的医治不再仅仅限于临床的医治，而是平常护理和医治相结合。只有平日调剂的好，病情才会逐步往好的方面舒展。

　　面对此类情况，接下来我们1起看看慢性前列腺炎平日饮食习惯需要注意哪几点：

　　1、平日患者要多多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　2、在平日饮食上要注意平淡为好，不要吃油腻、油炸和辛辣的食品。

　　3、从中医的角度来说，可以多吃1些味甘淡、性微寒，功效清热利水的事物，也能够多吃1些海产品，且同时还有解毒养胃的功效。

　　慢性前列腺炎的5大预防方法

　　1、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的磨擦。久坐者，应当每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟，改良会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采取震臀、摆腰、缩肛等方法，来增进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环，以增强体质，能有效地避免前列腺肥大

　　2、男避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加重。但也不主张禁欲，这是由于前列腺液，是精液的主要组成部份，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每个月1至2次为好。

　　3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不顺畅或呈滴沥状，应及时救治，明确诊断。

　　4、如产生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、推拿外，可采取听滴水声以引诱排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为好。如无条件的，可由家属用盆盛水后渐渐倒水。

　　5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采取热水坐浴，逐日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我推拿，逐日1至2次，每次20分钟，能增进局部血液循环。