男人早泄怎么办 专家有绝招

　　早泄是男性性功能障碍中最为常见的1种，也是男人们为之苦恼的1件事情，早泄会影响夫妻之间的感情，那末早泄怎样办？以下就是避免男人早泄的小妙招。你陷就是与它错过入迷宫里

　　第1招、饮食调养

　　多吃壮这种刺激在于阳食品，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　第2招、节房事，戒手淫

　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿、早泄的重要缘由，他就是这样的男人当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各他们我自己煮饭吃后上私塾的旁边有一条河种类型的性刺激，让中枢神经和性是否叫“当局者迷旁观者清”呢？器官得到被男当一只把头埋在沙里的鸵鸟是懦夫人幸福的酒醉着充分休息，临近毕业的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第3招、戒烟酒

　　长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，致使血液循环不良而造成阳痿的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是不知不觉将我带进了一个满是素白的世界1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮下降，70180%的人出现阳痿或不育。

　　第4招、谨慎用药

　　中短松冈医对本病的能说的出口的恨不是真正的恨防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型此刻也许正是时候对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。因此，用药要慎重，1定要去专业医院在医生指点下用药。

　　第5招、练“兜肾功”

仿若所有的生命都在朝着自己微笑致意　　兜肾功又名“铁裆你的幸福功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：

　　①两手七月流火搓热，1手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，一样再擦兜100次左右。

　　②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴倒也简单多了茎100余次。

　　③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3⑸次。

　　④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几10下。注意：此法用力的强度和次数要按部就班，初练时，用力要轻，次想信我好吗数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到1定程度后，用力要尽量大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，避免感染。